承天禪寺步道：賞桐登山步道分段指南、交通路線與注意事項全攻略

交通 & 停車

開車前往：

這是最多人選擇的方式。直接導航設定「承天禪寺」或「承天禪寺停車場」即可。我個人習慣把車停在 「南天母停車場」。這個停車場相當大（有好幾層），而且是 免費 的！（這點在臺北近郊實在太佛心！👍）不過，它的熱門程度跟免費成正比，尤其是 週末假日或桐花季，早上9點過後常常一位難求。我建議最晚8點半前要到，不然就得有排隊的心理準備，或者轉往較小的 「承天禪寺第一停車場」（就在禪寺旁，但車位少得可憐，通常早被停滿）或是附近收費的私人停車場碰碰運氣。

下車後，從 「南天母停車場」 走到 承天禪寺步道 的主要入口（在承天禪寺旁）大概需要 10-15分鐘 的平緩上坡。別小看這段路，當作暖身吧！

大眾運輸：

對不想開車或擔心停車位的人來說，搭捷運轉公車很方便：

1. 搭臺北捷運板南線（藍線）到 「永寧站」 ，從 2號出口 出來。
2. 出口旁就是公車站牌，搭乘 「藍43」或「藍44」 公車（這兩班車都會經過 「南天母廣場」 站）。
3. 在 「南天母廣場」 站下車。下車後往回走一點點，就會看到 「南天母停車場」 的入口指標，沿著指標走就能接到往承天禪寺的路徑（也就是剛剛開車族停好車走的那段路），再走約10-15分鐘就能看到承天禪寺，步道入口就在旁邊。
4. 藍43/44班次不算非常密集，出發前最好先查一下時刻表。我習慣用「臺北等公車」APP，滿準的。

步道介紹

好啦，終於要踏上 承天禪寺步道 了！這條步道嚴格來說，是屬於 「天上山系步道」 的一部分，而 承天禪寺步道 是最精華、設施也最完善的一段。它串聯起 承天禪寺 到 「桐花公園」 這一段。

整條 承天禪寺步道 走起來給我的感覺是：親民、綠意盎然、富有變化。它不是那種一路陡上讓你氣喘吁吁的型別（雖然還是有點坡度），而是慢慢爬升，穿插著平緩路段，讓你有機會喘息、欣賞風景。

步道可以大致分成幾個感覺不同的段落：

1. 禪寺段（入口至清溪步道岔口）：

從承天禪寺旁的入口（通常會看到一個大石頭寫著步道名稱）開始。這一段路鋪設得很完善，幾乎都是 花崗岩石階 或 水泥路，坡度 緩和上升。沿途綠蔭濃密，蟲鳴鳥叫聲不絕於耳，非常舒服。很快你就會經過 「清溪步道」 的岔路口（這裡有指標）。第一次走建議直行主線，回程有時間或體力可以考慮繞清溪步道（比較原始自然一點）。

2. 賞蝶賞桐段（清溪岔口至賞桐亭）：

繼續往前走，你會發現步道兩旁開始出現大量的 油桐樹！這也是 承天禪寺步道 最著名的原因 — 四月下旬到五月初的桐花雪景！滿山遍野的白色花朵飄落，鋪滿步道，真的超級浪漫（但人也爆炸多...要有心理準備😂）。平常季節走，這段樹林也很茂密，陽光透過樹葉灑下，光影很美。
路上會經過 「賞蝶步道」 的岔路（同樣有指標）。這也是一條支線，聽說蝴蝶很多，但我自己走主線比較多。不久就會到達一個重要的休憩點 — 「賞桐亭」。這裡視野不錯，可以眺望土城市區和遠山，是個 拍照、喝水、喘口氣 的好地方。亭子附近也有一些長椅。

3. 森林登山段（賞桐亭至桐花公園）：

過了賞桐亭，步道會變得 稍微原始一點點，石階變成 泥土路與石塊混合（但還算好走），坡度也 稍陡 一些。這段林相更豐富，感覺更深入山林了。空氣中的芬多精感覺也更濃鬱！你會經過 「龍承路」 的岔路口（龍承路是可通車的產業道路，旁邊有一些農家）。記得繼續往 「桐花公園」 的指標走。這段比較少人提到，但我覺得很有野趣。

4. 桐花公園（終點）：

當你看到 「望月亭」 和 「桐花公園」 的標誌，恭喜你！抵達 承天禪寺步道 的主要終點了！桐花公園是一個整理得很好的小公園，有 公廁（很重要！）、涼亭、兒童遊戲設施，還有那個著名的 「心型水池」。這裡視野更開闊，可以好好休息，眺望山景（天氣好時據說能看到臺北101，但我看過幾次都霧霧的😅）。很多人會在這裡野餐（請務必帶走垃圾！）。

步道資訊

這部分幫你條列清楚，方便你規劃行程：

營業時間：

這條步道是 24小時開放 的！沒有大門關起來的問題。不過，基於安全考量， 強烈不建議 深夜或清晨天色未明時前往。山區路況不明、可能有野生動物（蛇、山豬等），遇到狀況求救不易。我個人習慣 日出後至日落前 行走，最安全也最舒適。承天禪寺本身有開放時間（通常是清晨到傍晚），但步道不影響。

步行時間：

這要看你的腳程和停留時間。單純從 承天禪寺入口走到桐花公園：

• 腳程快、不停留太多：約 40-50 分鐘。
• 一般速度，拍拍照、稍作休息：約 60-80 分鐘。
• 帶長輩或小孩，悠閒走：約 90-120 分鐘。

這只是單程哦！別忘了還要走 「原路」 下山（除非你有安排其他路線接駁），所以總時間請自行乘以2。如果還想去清溪步道或賞蝶步道繞繞，時間要再抓更寬裕一點。我第一次走慢慢晃，來回花了快3小時。

步道長度：

從承天禪寺入口到桐花公園（望月亭），主線步道的距離約 2.2 - 2.5 公里（不同測量方式略有差異）。算是 中短程 的郊山步道，對大部分人來說負擔不會太大。

步道難度：

我覺得整體是 「低到中」 難度。

• 優點： 路徑非常清晰、指標明確（土城區公所維護得不錯）、幾乎全程都有樹蔭（炎夏救星！）、石階和土徑維護尚可。坡度雖然持續上升，但沒有「垂直陡上」那種讓人腳軟的路段，上升高度約 250公尺 左右。
• 挑戰點： 對平時 完全不運動 的人，連續的上坡階梯還是會有點喘。部分路段（尤其是接近桐花公園前）的石階 較陡、間距較高，走起來膝蓋會有點吃力（老人家或膝蓋不好的朋友要特別小心）。雨後部分土徑 較濕滑，需注意。

步道型別：

這就是一條標準的 「郊山健行步道」。主要目的是讓人親近山林、運動、欣賞自然風景（尤其是桐花）。它不是觀光遊樂區那種純散步的路，有一定的爬升，但也不是專業登山路線。

是否申請：

完全不需要！ 承天禪寺步道 屬於大眾化的郊山步道，無管制站， 免申請，隨時（白天）出發即可。這點超級方便！

路線資訊

經典路線（推薦給初次造訪者）：

承天禪寺入口 ➔ (主線步道) ➔ 賞桐亭 ➔ (繼續主線) ➔ 桐花公園 ➔ 原路折返至承天禪寺入口。
這就是最主流、最簡單的路線。去程上坡，回程下坡（下山對膝蓋衝擊較大，建議帶登山杖輔助）。優點是單純、不易迷路，能體驗步道主要精華（禪寺、油桐林、公園）。我帶朋友第一次來都走這條。

• 所需時間： 來回約 1.5 - 2.5 小時 (含休息拍照)。
• 適合物件： 所有人，包含家庭親子。

O形路線（適合想多探索一點的人）：

可以結合 主線和支線，例如：

• 路線A： 承天禪寺入口 ➔ 清溪步道（原始、清幽） ➔ 接回主線步道 ➔ 賞桐亭 ➔ 桐花公園 ➔ 主線步道 下山回承天禪寺入口。
• 路線B： 承天禪寺入口 ➔ 主線步道 ➔ 賞桐亭 ➔ 桐花公園 ➔ 龍承路（產業道路） ➔ 接回承天禪寺附近（需注意路口）。
• 路線C： 從 南天母停車場 走 「火焰山步道」 接 「日月洞步道」 ➔ 再接 「承天禪寺步道」 上桐花公園，再從主線下來。這條路線會比較長、也比較有挑戰性（會經過「日月洞」這個小山洞景點），適合有體力想多練練腳的朋友。

走O形路線 務必事先查好地圖或使用離線地圖APP（如健行筆記），確認岔路口方向，避免走錯。

延伸路線（給登山咖）：

如果你體力充沛，到了 桐花公園 還意猶未盡，恭喜你！這裡是天上山系步道的樞紐之一。你可以繼續往：

• 「天上山」（又稱皇帝山）： 土城的最高峰，視野極佳，有顆三等三角點。從桐花公園上去約需 40-60分鐘，路徑較原始、坡度較陡。
• 「五城山」
• 「文筆山」
• 「太極嶺」 等方向前進。這些路線就屬於進階的登山行程了，路程更長、挑戰更大，需要更充足的準備（水、食物、裝備、時間規劃）。我走過天上山，視野真的很棒，但累度也加倍！

附近景點

走完 承天禪寺步道，如果還有時間和體力，附近有幾個點可以順遊：

桐花公園

• 介紹： 這其實算是 承天禪寺步道 的一部分，但因為公園設施完善（公廁、涼亭、兒童遊憩設施、心型水池），很多人把它當作一個獨立的點。非桐花季時比較清幽，適合散步休息。桐花季時公園內也有大量油桐花可賞，但人潮洶湧。
• 地址： 新北市土城區承天路 (導航設「土城桐花公園」即可)。
• 交通： 就是步道的終點！不用另外交通。
• 營業時間： 24小時開放 (但夜間照明有限，建議白天前往)。

承天禪寺

• 介紹： 這座歷史悠久的佛教寺院，是 承天禪寺步道 的主要起點。寺院莊嚴清幽，環境整理得非常乾淨。就算不登山，也值得花點時間進去參觀、禮佛（請保持安靜尊重），感受一下那份寧靜。寺前廣場視野不錯。
• 地址： 新北市土城區承天路96號 (步道入口在其旁)。
• 交通： 同步道起點。
• 營業時間： 一般為 清晨 5:00 至 傍晚 17:00 左右（實際時間可能略有調整）。請注意服裝儀容整潔，進入大殿需脫鞋。

南天母廣場

• 介紹： 位於南天母停車場旁邊的一個小廣場，有簡單的休憩設施和裝置藝術（例如巨大的桐花造景）。通常是搭公車下車點或停車後集合出發點。這裡有些 小攤販（假日較多，賣飲料、香腸、登山用品等），可以在出發前或下山後稍微晃晃、買點補給或小吃。說不上是「景點」，但算是一個功能性的休憩空間。
• 地址： 新北市土城區承天路 (南天母停車場旁)。
• 交通： 公車「南天母廣場」站下車即達；開車停南天母停車場步行1分鐘。
• 營業時間： 廣場本身24小時開放；攤販營業時間不定，假日白天較有機會遇到。

天上山（皇帝山）

• 介紹： 這算是進階一點的選擇了。如果時間充裕、體力夠，從桐花公園繼續往上爬約40-60分鐘可達。它是土城區的最高峰（海拔約430公尺），山頂視野極佳，天氣晴朗時可遠眺臺北盆地、林口臺地、甚至觀音山和大屯山系！山頂有一顆三等三角點。是登山愛好者的小目標。我自己上去過幾次，視野真的沒話說，尤其黃昏時分很美（但要注意下山時間和安全）。
• 地址： 新北市土城區與三峽區交界（無具體地址，山頂在土城境內）。
• 交通： 只能步行 從承天禪寺步道/桐花公園繼續往上走登山徑。
• 營業時間： 24小時（但強烈建議白天攀登）。

注意事項

走 承天禪寺步道 很愉快，但安全舒適最重要！分享一些我走過多次的經驗提醒：

季節與人潮：

• 桐花季（4月底-5月中）： 絕對旺季！ 人潮洶湧程度超乎想像（尤其週末），步道上可能摩肩擦踵，停車場一位難求（強烈建議搭大眾運輸或非常早到），拍照需要排隊或搶角度。要有心理準備！但桐花盛況確實值得一看。平日前往 是避開人潮的唯一解（但也還是有不少人）。
• 夏季（6-9月）： 天氣炎熱潮濕，但步道全程樹蔭多，相對涼爽。記得 多帶水！午後雷陣雨機率高，務必 攜帶雨具 並留意天氣預報，山區路滑危險。
• 秋冬季（10-3月）： 天氣涼爽舒適，是最適合健行的季節！人潮較少，走起來更愜意。但部分路段（尤其終點的桐花公園）風可能較大，記得帶件防風外套。

安全第一：

• 防滑鞋： 步道部分石階長青苔或雨後濕滑，泥土路也可能泥濘。穿一雙 抓地力良好 的運動鞋或登山鞋非常重要！避免穿拖鞋、涼鞋或平底鞋。
• 留意階梯： 部分石階 較陡 且 高低不一，行走時請專心看路，特別是在下山時，對膝蓋衝擊較大，建議使用登山杖減輕負擔。年紀大或膝蓋不好者要量力而為。
• 防蚊蟲： 山區蚊蟲多，尤其是小黑蚊（蠓）！防蚊液 是必備品，而且要不時補擦。長袖衣褲（透氣排汗材質）也是不錯的防護。
• 野生動物： 雖然機率不高，但山區有蛇（青竹絲、龜殼花等）、猴子、山豬活動的可能性。行走時注意腳下和周遭環境，勿隨意進入草叢，看到動物 保持距離，勿餵食或驚擾。特別注意 蛇類，尤其在潮濕、溫暖的季節和草叢邊緣。
• 結伴同行： 盡量不要獨自行走，特別是非熱門時段。

環保與禮儀：

• 垃圾不落地： 步道沿線和桐花公園設有垃圾桶，但請盡量 把自己的垃圾帶下山，尤其人多的時候垃圾桶容易爆滿。看到垃圾也請隨手撿起，愛護環境。
• 不採摘花木： 欣賞美麗的桐花就好，請勿摘花折枝。尊重自然生態。
• 降低音量： 步道是大家共享的空間，請輕聲細語，避免大聲喧嘩、播放音樂或使用擴音裝置，享受山林的寧靜。
• 禮讓： 步道部分路段較窄，上下山時請相互禮讓。超越前方慢行者時請先出聲示意（如「借過一下，謝謝」）。

裝備準備：

• 充足飲水： 這是 最重要 的！步道途中 沒有任何販賣點 (只有起點承天禪寺旁偶有小攤，終點桐花公園公廁旁可能有自動販賣機，但常缺貨或故障！)。夏天至少要帶 1000-1500cc 的水/運動飲料。冬天也要帶足。
• 簡易糧食： 可以帶點餅乾、能量棒、水果補充體力。
• 防曬用品： 雖然樹蔭多，但部分開闊點（如賞桐亭、桐花公園）還是有陽光。帽子、太陽眼鏡、防曬乳不可少。
• 雨具： 天氣變化快的山區，輕便雨衣或摺疊傘必備。
• 基本藥品： OK繃、防蚊液、個人藥品。
• 手機與行動電源： 確保手機有電，必要時可聯絡或求救。山區部分路段訊號可能微弱（尤其是中華電信以外的業者）。
• 登山杖（選配）： 對於膝蓋較弱或想減輕下坡衝擊的人很有幫助。

Q&A

最後，整理幾個被問爛的常見問題，一次解答：

Q：承天禪寺步道適合帶小朋友或長輩去嗎？
A： 算適合喔！步道設施完善、坡度適中、距離不長。但要注意幾點：

• 小朋友： 牽好手，留意陡峭階梯（尤其下山時）。選擇走到賞桐亭折返也是一個輕鬆選項。桐花公園有遊戲設施可放電。記得帶夠水和小點心。
• 長輩： 評估長輩體力和膝蓋狀況。步道持續上坡對心肺是小小挑戰，後段階梯對膝蓋有壓力。建議慢慢走、多休息、善用登山杖。若膝蓋問題嚴重，可能走到賞桐亭或前半段即可折返。承天禪寺本身環境清幽，即使不走步道也值得逛逛。

Q：爬承天禪寺步道需要穿很專業的登山裝備嗎？
A： 不用！ 這條步道很親民。重點是：

• 鞋子： 穿一雙 好走、防滑 的運動鞋或健走鞋最重要！避免拖鞋、涼鞋、高跟鞋或磨平的舊鞋。登山鞋當然更好，但非必要。
• 衣著： 舒適、透氣、排汗的運動休閒服裝即可（棉質T恤吸汗後不易乾不舒服）。夏天建議長褲防蚊蟲（或短褲+防蚊液）。冬天加件防風外套。帽子、太陽眼鏡看個人習慣。
• 其他如揹包、水壺、雨具、防蚊液等基本配備帶齊就行。不用特地買昂貴的專業登山服飾。

Q：什麼時候是走承天禪寺步道的最佳時間？除了桐花還有什麼看點？
A：

• 最佳時間：
  • 季節： 秋季 (10-12月) 天氣最穩定涼爽舒適，人潮也較少，首選！春季 (3-5月) 天氣也不錯，重點是桐花季（4月底-5月中超美但人爆炸多）。
  • 時段： 平日 絕對比假日好！若只能假日，請 「早」 就對了！建議 早上7點前 抵達停車場或開始走步道，才能避開人潮車潮，享受清幽。夏天則建議避開正午最熱時段（早上10點前或下午3點後）。
• 其他看點：
  • 綠色隧道感： 全年任何時候，步道的濃密綠蔭本身就是享受，像走在森林隧道裡，非常紓壓。
  • 賞蝶： 春夏之際，步道（尤其是「賞蝶步道」支線）蝴蝶種類數量都多。
  • 生態觀察： 仔細留意，可以看到很多昆蟲、鳥類、松鼠等小動物。
  • 登高望遠： 賞桐亭、桐花公園、甚至天上山頂都有不錯的展望（可惜臺北101常被空汙擋住）。
  • 寺廟靜心： 承天禪寺的莊嚴氛圍值得感受。