蘇澳景點: 終極攻略、行程規劃與在地美食全收錄

蘇澳冷泉公園

介紹：
這絕對是來蘇澳景點不能錯過的頭號體驗！全球稀有的碳酸冷泉，水溫常年保持在約22度，夏天泡下去那瞬間的「冰鎮」感，超級消暑解乏（冬天？嗯…勇者可以挑戰！）。公園規劃完善，有露天大眾池（穿泳衣）、個人湯屋，還有那古早味的「彈珠汽水」一定要試試，是用冷泉水做的，氣泡感十足！記得第一次泡腳時，皮膚表面會附著一層細微氣泡，感覺很奇妙，當地人說這有「美肌」效果，信不信由你啦！但舒緩疲勞的效果是實實在在的。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
營業時間： 露天大眾池 08:00-22:00 / 個人湯屋 08:00-22:00（最後入場21:00）
門票： 全票70元、半票40元（露天池）；湯屋依房型 400元 – 1000元 / 小時不等
交通： 開車導航「蘇澳冷泉公園」即可，有付費停車場。搭火車至「蘇澳車站」下車，步行約10-15分鐘可達。

南方澳觀景台

介紹：
想一口氣把南方澳漁港、內埤海灣（情人灣）、豆腐岬甚至遠處的龜山島盡收眼底嗎？來這裡就對了！這個免費的蘇澳景點視野開闊到讓人驚呼（尤其天氣好時！）。我特別喜歡在清晨或黃昏時分上來，光線變化下的漁港和海面美不勝收，是攝影愛好者的天堂。觀景台旁有停車場和小涼亭，很輕鬆就能抵達。看著漁船進出港、海天一色的景致，心情也會跟著開闊起來。記得帶瓶水，夏天上面挺曬的。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮蘇花公路台9丁線 (蘇花改通車後舊路) 約108K處
營業時間： 24小時開放
門票： 免費
交通： 建議自駕或包車。導航設定「南方澳觀景台」。從蘇澳市區沿台9丁線（舊蘇花公路）往東澳方向上山，留意路標。機車或體力好的旅人也可從南天宮附近步行上山，約需30-40分鐘（坡度不小）。

豆腐岬

介紹：
這是一個由陸連島和沙洲連成的優美小海灣，因海蝕平台礁岩形狀方正像豆腐而得名（個人覺得需要點想像力啦）。這裡海水相對平靜清澈，非常適合浮潛、玩獨木舟、SUP立槳！我看到不少教練帶團在這裡活動。就算不下水，沿著步道散步，看看奇岩怪石、聽聽海浪聲，也很愜意。沙灘面積不大，主要以礫石為主，光腳走要小心。旁邊有沖洗設施（需付費），玩水後整理方便。這裡的日落景色也頗有味道。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮造船路 (南方澳進安宮旁)
營業時間： 24小時開放（水上活動請注意天氣與潮汐安全）
門票： 免費（使用沖洗設施需付費）
交通： 開車導航「豆腐岬風景區」，附近有付費停車場。從南方澳市區步行亦可達，約需10-15分鐘。

南天宮金媽祖廟

介紹：
南方澳的信仰中心，也是當地超重要的地標。這座廟宇最大的特色就是供奉著全臺唯一的純金打造媽祖神像（金面媽祖）以及玉媽祖！金碧輝煌的程度真的讓人眼睛一亮（金光閃閃！）。就算沒有特別的宗教信仰，進來感受一下莊嚴肅穆的氛圍，欣賞精緻的廟宇建築和雕刻也很值得。廟前就是熱鬧的漁港，香火非常鼎盛。二樓可以遠眺漁港風光，視角不錯。附近攤販多，拜拜完順道逛逛很方便。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮江夏路81號
營業時間： 約 05:00-22:00 (視參拜情況可能延長)
門票： 免費
交通： 開車導航「南方澳南天宮」，周邊有付費停車場但假日一位難求。從蘇澳車站搭國光客運1766、1791路線或宜蘭勁好行121路線至「南天宮站」下車。

內埤海濱公園 (情人灣)

介紹：
這是我私心最愛的蘇澳景點之一。它有個浪漫的別名「情人灣」。不同於一般沙灘，這裡是礫石與細沙混合的灘岸，海水湛藍，視野遼闊，海浪聲特別有節奏感。因為地形關係，這裡暗流較強不適合下水游泳，但在沙灘上散步、踏浪、看海、放空，或是坐在堤防上發呆吹風，都超級療癒！黃昏時景色最美，許多情侶或攝影師會來此捕捉夕陽。公園旁有一些景觀咖啡廳，坐下來喝杯飲料看海很舒服。安全第一，千萬別冒險下水！

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮內埤路 (北濱公園旁)
營業時間： 24小時開放
門票： 免費
交通： 開車導航「內埤海灘」或「內埤海濱公園」，周邊有停車格。從南方澳市區步行約10-15分鐘可達。

白米木屐村

介紹：
這是一個充滿在地產業文化趣味的小型文創園區，展現了蘇澳「白米社區」早年以木屐產業聞名的歷史。除了參觀展示館了解木屐的製作過程和歷史故事，最大的亮點是DIY體驗！你可以親手彩繪屬於自己的小木屐吊飾，或者體驗彩繪、烙燒木片等（需預約或現場購票參加）。師傅們的手藝真的很細緻，看著不起眼的木頭變成精美的工藝品，很有意思。商品店販售的木屐樣式繁多，從傳統到時尚設計都有，當紀念品或伴手禮很獨特。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號
營業時間： 09:00-17:00 (週一公休，國定假日除外)
門票： 入園參觀免費。DIY體驗活動費用約150元 – 500元不等，依項目而定。
交通： 開車導航「白米木屐村」，門口有免費停車場。搭火車至「蘇澳車站」下車，轉乘計程車約5分鐘，或步行約20-25分鐘。

七星嶺步道

介紹：
如果你喜歡親近山林，這個位於蘇澳市區邊緣的步道是個好選擇。步道有多個出入口，從蘇澳冷泉公園旁（星源路登山口）或蘇澳運動公園旁都可以進入。步道設施維護得還行，多數是石階或枕木棧道，沿途樹蔭多，走起來不會太曬。登頂後（約海拔150公尺）的觀景平台視野很棒，可以俯瞰整個蘇澳港、南方澳漁港、北方澳軍港（部分區域）和太平洋。體力消耗中等，適合想稍微活動筋骨、呼吸新鮮空氣的旅人。部分路段階梯稍陡，年長者需留意。早上來爬比較舒服。

地址： 主要登山口：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路（冷泉公園旁）或蘇澳鎮聖愛路（運動公園旁）
營業時間： 24小時開放（建議白天行走）
門票： 免費
交通： 最方便是開車或騎機車，停於冷泉公園或蘇澳運動公園停車場再步行進入登山口。

蜡藝蜡筆城堡

介紹：
這絕對是親子家庭到訪蘇澳景點的熱門首選！由老牌蜡筆工廠轉型的觀光工廠，整個場館色彩繽紛，充滿童趣。這裡不只可以買到各式各樣的蜡筆、彩色筆，更重要的是豐富的DIY活動：像是動手做彩色筆、造型蜡筆、人體彩繪、變裝拍照區（有超大蜡筆和彩虹跑道）等。小朋友進來通常都會玩瘋，寓教於樂。場館空間大，動線規劃清楚，就算假日人多也不會太擁擠。記得留足夠時間玩，至少預備2-3小時。門票可折抵部分消費或DIY。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號
營業時間： 08:30-18:00（最後入場/售票16:30）
門票： 全票250元、優待票200元（3歲以上未滿12歲、65歲以上長者），3歲以下免費。門票含抵用券100元。
交通： 開車導航「蜡藝蜡筆城堡」，附有免費大型停車場。大眾運輸較不便，建議自駕或搭計程車。

奇麗灣珍奶文化館

介紹：
珍珠奶茶可說是臺灣之光！這間由知名食品企業打造的觀光工廠，就是以珍珠奶茶為主題。館內介紹了珍珠奶茶的發展歷史、原料知識和製作過程。當然，重點是可以動手DIY調配屬於自己的珍珠奶茶，很有趣！館內還有燈泡造型的珍奶杯可以買（拍照效果十足）。除了珍奶，也販售相關伴手禮和輕食。建築本身頗有設計感，頂樓的景觀餐廳視野不錯。整體互動性稍遜於蜡筆城堡，但對珍奶控或有興趣了解飲食文化的人來說，是個不錯的點。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號
營業時間： 09:00-17:30（週末及國定假日延長至18:00）
門票： 入館免費。DIY體驗活動需額外付費（約200元左右）。
交通： 開車導航「奇麗灣珍奶文化館」，設有免費停車場。距離蘇澳交流道約5分鐘車程。

阿里史冷泉公共浴室

介紹：
這是一個充滿在地生活感的免費冷泉體驗點！不同於商業化的冷泉公園，這裡就像是社區的公共澡堂（分男湯、女湯），非常樸實無華（甚至有點老舊）。泉水源頭與冷泉公園相同，水質一樣冰涼暢快。很多在地人會來這裡泡湯洗澡聊天。如果想體驗最道地、最貼近蘇澳人日常生活的冷泉文化，這裡是不錯的選擇。環境比較簡陋，要有心理準備（就是很local的感覺！）。記得自備毛巾、盥洗用品，並遵守公共浴場禮儀。適合喜歡深度體驗、不介意設施簡單的旅人。

地址： 宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路（靠近冷泉公園，位在冷泉路與新生路交叉路口附近）
營業時間： 男湯 05:00-12:00, 14:00-19:00 / 女湯 05:00-12:00, 14:00-19:00
門票： 免費
交通： 開車可停冷泉公園附近停車場或路邊停車格。從蘇澳火車站步行約15分鐘。

Q1：蘇澳冷泉公園和阿里史冷泉公共浴室，該選哪個？

這取決於你想要什麼體驗！蘇澳冷泉公園環境舒適、設施現代（有個人湯屋、露天池、沖洗間），適合家庭或重視舒適度的遊客，要門票。阿里史公共浴室則是免費、超Local、充滿在地生活感的地方，設施簡單老舊（就是公共澡堂樣），能深刻體驗當地人的日常，但需要自備盥洗用品且較無隱私。如果時間夠，我建議都去感受一下，差異非常大！第一次來或帶長輩小孩，選冷泉公園比較保險。

Q2：南方澳漁港吃海鮮怎麼避免被當盤子？

這問題超重要！我的經驗是：
1. 問清楚時價： 點魚類、龍蝦等高價海鮮前，務必問老闆「現在一斤多少？」或「這條魚/這隻大概多少錢？」確認價格再決定。
2. 多看幾家： 別急著在第一家坐下，稍微逛逛港口旁的餐廳，看看人潮和櫥窗海鮮狀態。
3. 選擇明碼標價： 有些餐廳會在門口掛上當日海鮮價格牌，這種通常比較透明。
4. 善用在地推薦： 像前面提到的富美、蒸煮流等老店或在地人常去的店，踩雷率較低。
5. 點菜確認總價： 點完菜可以禮貌性問一下老闆大概總價多少，心裡有個底。記得點完菜後再確認一次帳單是否正確。

Q3：帶小朋友去蘇澳，哪幾個點最適合？

親子遊重點首推蜡藝蜡筆城堡！DIY活動多，小朋友可以玩很久，色彩繽紛拍照也好看。其次是奇麗灣珍奶文化館，做珍奶小朋友通常也很有興趣（但可玩性稍低於蜡筆城堡）。白米木屐村的彩繪DIY（如小木屐吊飾）也適合年紀稍大的孩子。戶外部分，豆腐岬海域平靜，天氣好時可考慮由專業教練帶領玩獨木舟或浮潛（需視孩子年齡與水性）。冷泉公園的露天池或個人湯屋泡冷泉也是特別的體驗（注意水溫較低）。安排行程時記得動靜穿插，避免小朋友太累。